Πρόλογος

Πριν από 40 χρόνια σαν Χημικός Μηχανικός σε μια μεγάλη διεθνή εταιρία, είχα απορρίψει κάθε πνευματική αντίληψη και πίστευα μόνο στην ύλη. Μετά από κάποια χρόνια άφησα την δουλειά μου  με τον σκοπό να ψάξω για  απαντήσεις  σχετικά με το νόημα της ζωής και τη φύση και την αρμονία του ανθρώπου. Σήμερα νιώθοντας ικανοποιημένος με τις απαντήσεις που βρήκα, θα ήθελα να μοιραστώ μερικές από αυτές με όσους είναι έτοιμοι και ανοικτοί να ακούσουν μερικές προτάσεις σχετικά με το πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ανώδυνα και πιο αποτελεσματικά την τωρινή κατάσταση στην Ελλάδα και στον πλανήτη.

Άκουσα χθες μια όμορφη παραδειγματική ιστορία. Υπήρξε ένα χωριό που έμαθε ότι έρχονται σε μερικές μέρες πάρα πολύ δυνατοί άνεμοι. Μερικοί κτίσανε τοίχους για να προστατευτούν. Άλλοι κτίσανε ανεμόμυλους για να αξιοποιήσουν τον άνεμο για το όφελός τους.

Οι προτάσεις μου είναι για τη δεύτερη κατηγορία των ανθρώπων - αυτούς που θέλουν να αξιοποιήσουν την κρίση για το καλό τους. Μερικοί θα είναι έτοιμοι να ακούσουν αυτά που θα πω. Αν σας ενοχλούν ή σας αποξενώνουν μερικές από τις αντιλήψεις μου, σας ζητάω συγνώμη προκαταβολικά. Όμως θα μοιραστώ μαζί σας ότι αρκετές φορές στην ζωή μου απέρριψα αντιλήψεις που αργότερα με περισσότερη εμπειρία και πιο ευρύ μυαλό, αναγκάσθηκα να δεχτώ.

Προτείνω να διαβάσετε με ανοικτό μυαλό και αν υπάρχουν κάποιες έννοιες με τις οποίες δεν συμφωνείτε, αφήστε τις και αξιοποιήστε μόνο αυτές που σας φαίνονται σωστές και χρήσιμες για σας σήμερα.
Ξεκινάω με μερικές σκέψεις πάνω στα συναισθήματα. Μετά προχωρώ σε πρακτικές λύσεις και ιδέες για την κοινωνία. Τελειώνω με μερικές πνευματικές αντιλήψεις.

Προσοχή

Υπάρχουν πολλές χρήσιμες και πρακτικές λύσεις στο βιβλίο ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ,  που μπορείτε να βρείτε δωρεάν σαν .pdf στο http://www.holisticharmony.com/greek και στο http://www.holisticharmony.com/eirini/
ή σε τυπωμένή μορφή σε κάποιο βιβλιοπωλείο.
Στο τέλος του φυλλαδίου αυτού θα βρείτε τα περιεχόμενα  του βιβλίου αυτού και αναφορές για άλλα σημαντικά και χρήσιμα βιβλία.

Ι. Αρχικές Σκέψεις

Προαίσθηση σχετικά με την κρίση

Αρκετοί μας είχανε προειδοποιήσει σχετικά με την εποχή αυτή. Μερικοί τη βλέπουν σαν μια ευκαιρία και προετοιμασία για μια «νέα εποχή» της ευημερίας και ενότητας που θα ακολουθήσει. Μιλάνε για την περίοδο αυτή εδώ και 30 χρόνια.

Βλέπουμε το παλιό σύστημα να διαλύεται.  Θα μπορούσαμε να ασχοληθούμε με το ερώτημα «ποιος φταίει» για την κατάσταση. Προσωπικά δεν είμαι σε θέση να εντοπίσω  συγκεκριμένα ονόματα και πράξεις. Προτείνω να ασχοληθούν οι αρμόδιοι και να αποκαταστήσουν τη δικαιοσύνη. Όμως ακόμα και αν βρούνε όλους όσους «φταίνε» και  τους τιμωρήσουν, ακόμη και αν τους πάρουν όλη την περιουσία τους για το ταμείο της Ελλάδας - το πρόβλημα που ήδη έχει δημιουργηθεί θα παραμείνει.
Άρα τι μπορούμε να κάνουμε;

Ό,τι και να νιώθεις - έχεις δίκιο

Να αρχίσω με την απλή δήλωση, «ό,τι και να νιώθεις, έχεις δίκιο». Είναι εντελώς φυσικό να νιώθεις πόνο, φόβο, θυμό, μίσος, απογοήτευση, αδικία, λύπη, προδοσία, αγανάκτηση, απελπισία, κατάθλιψη ακόμα και οργή. Όλοι νιώθουμε μερικά από αυτά τα συναισθήματα, παρόλο που ο καθένας μπορεί να τα νιώθει για διαφορετικούς λόγους.
 
Δυστυχώς τα εντελώς φυσικά αυτά συναισθήματα δε βελτιώνουν ούτε την κατάσταση αλλά ούτε την δική μας ψυχοσωματική υγεία. Είναι γνωστό από ιατρικές έρευνες ότι 5 λεπτά θυμού ή αγανάκτησης αποδυναμώνουν την άμυνα του οργανισμού μας για πέντε ώρες. Με τα συχνά αρνητικά συναισθήματα η υγεία μας σταδιακά προσβάλλεται με τρόπο οριστικό.
 
Μπορείς να πεις, «δεν πειράζει, τώρα καλά κάνω και νιώθω έτσι, γιατί πρέπει να νιώθω έτσι για να διορθώσω αυτά τα απαράδεχτα που συμβαίνουν».  Όμως η ιστορία μας διδάσκει ότι τα δυσάρεστα αυτά γεγονότα δεν θα αλλάξουν επειδή τα απορρίπτουμε, ή επειδή εκπέμπουμε μίσος προς αυτούς που θεωρούμε ότι φταίνε.
 
Μάλιστα σύμφωνα με δεκάδες ειδικούς σχετικά  με το «πως να διαμορφώνουμε την πραγματικότητα μας» που παρουσιάζονται στο βιβλίο και  στην ταινία  «Το Μυστικό (της έλξης)», όταν έχουμε αρνητικά συναισθήματα προς κάποια κατάσταση ή συμπεριφορά, αυτή η αρνητική ενέργεια που στέλνουμε επιδεινώνει την κατάσταση και διαρκεί περισσότερο.
 
Χρειαζόμαστε μια Θετική Προσέγγιση

Δεν μας συμφέρει ούτε ατομικά και ούτε κοινωνικά να τρέφουμε αρνητικά συναισθήματα προς άτομα ή καταστάσεις. Χρειαζόμαστε τώρα ψυχραιμία, διαύγεια, κατανόηση, επικοινωνία, συνεννόηση, διάθεση ενότητας, επιθυμία να βρούμε λύσεις  καθώς και συγχώρεση και αγάπη προς όλες τις κατευθύνσεις.

Συμφωνώ ότι είναι χρήσιμο να διαπιστώσουμε που υπήρξε και  που υπάρχει διαφθορά στο σύστημα. Συμφωνώ να εφαρμοστούν συνέπειες και να ζητηθούν να δώσουν πίσω στο λαό αυτά που ανήκουν στο λαό. Καλό θα ήταν να γίνει αυτό, σαν ένας νέος τρόπος διαχείρισης της διαφθοράς.  Όμως το πρόβλημα του παρόντος ακόμα μένει και χρειάζεται τώρα να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε ατομικά και ομαδικά για να το λύσουμε.
Ας κάνουμε μια συνειδητή προσπάθεια να είμαστε θετικοί. Έχουμε δοκιμάσει τη αρνητικότητα αρκετά χρόνια. Ας δοκιμάσουμε να έχουμε εμπιστοσύνη στην Ελλάδα, στους Έλληνες και ακόμα στους πολιτικούς. Με συνεργασία μπορούμε να δημιουργήσουμε μια νέα κοινωνία.

Ας δούμε την κρίση σαν μια ευκαιρία να αλλάξουμε όλοι μαζί προς κάτι καλύτερο. Ας μιλήσουμε θετικά γι’ αυτό που θέλουμε να γίνει. Όταν μιλάμε γι’ αυτό που δεν μας αρέσει, έλκουμε περισσότερα από αυτά που δεν θέλουμε. Όταν μιλάμε γι’ αυτά που μας αρέσουν και γι’ αυτά που θέλουμε να γίνουν, έλκουμε και ενισχύουμε αυτά.

Να αξιοποιήσουμε αυτήν την ευκαιρία

Υπάρχουν σοφοί άνθρωποι που βλέπουν όλα αυτά σαν μια διαδικασία κάθαρσης και αναγέννησης που χρειάζεται να γίνει για να μπορούμε ατομικά και συλλογικά να αφήσουμε παλιούς τρόπους σκέψης και λειτουργίας και να προχωράμε σε όλο και πιο «λογικά» και, θα έλεγα, «πνευματικά» επίπεδα αντίληψης και συμπεριφοράς. 

Έχουμε τώρα μια ευκαιρία να αντιδράσουμε διαφορετικά. Είναι ώρα για εσωτερική και εξωτερική αλλαγή. Μπορούμε να βοηθήσουμε στην αλλαγή ενωμένοι με άλλους που μοιράζονται κοινά ιδανικά, με θετικά έργα πληροφόρησης, επικοινωνίας, ανακούφισης, συμπαράστασης και ανιδιοτελή προσφορά.  

Πιο κάτω προτείνω μερικές πιθανές λύσεις.

ΙΙ. Μερικές πρακτικές και οικονομικές προτάσεις.

Τρόποι να περάσουμε πιο εύκολα και αποτελεσματικά μέσα από  αυτή την προσωρινή περίοδο.

1. Να απλοποιήσουμε την ζωή μας. Να μάθουμε να ζούμε με αυτά που έχουμε - μέσα στις δυνατότητες μας και όχι με δάνεια και κάρτες. Να νιώθουμε ευγνωμοσύνη και χαρά με τα βασικά της ζωής. Θα είμαστε το ίδιο ή και περισσότερο ευτυχισμένοι.

2. Να δημιουργήσουμε μια νέα κοινωνία με αλληλεγγύη, συνέπεια, μεράκι και το φιλότιμο στον χώρο της εργασίας. Το παράδειγμα μας είναι το καλύτερο μήνυμα.

3.   Να συνεργαστούμε και να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον με αγάπη και ανιδιοτέλεια. Μερικά σύντομα παραδείγματα είναι:
  α. Να δημιουργήσουμε σε κάθε γειτονιά συνεταιρισμούς για να αγοράζουμε χοντρικά αυτά που χρειαζόμαστε.
  β. Σε κάθε γειτονιά οι κάτοικοι να συνεργαστούν και να γνωρίζονται μεταξύ τους ώστε να προστατεύουν όλοι μαζί τα σπίτια του καθενός.
   γ. Η γειτονιά να μοιραστεί τη φροντίδα αυτών στην περιοχή  της που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη.
   δ. Να ανταλλάσσουμε μεταξύ μας προϊόντα, ταλέντα, ικανότητες, παροχές και γνώσεις χωρίς ή με πολύ λιγότερα χρήματα.
   ε. Να μοιραστούμε στην εργασία μας τη δαπάνη της μεταφοράς - πηγαίνοντας πολλοί και όχι ένας σε ένα αυτοκίνητο.

4. Να ζούμε πιο οικονομικά
   α. Να βασίσουμε τη διατροφή μας στα όσπρια και στα δημητριακά, όπως ρύζι, φακές, ρεβίθια, πλιγούρι και φασόλια. Είναι πάρα πολύ φτηνά, υγιεινά, θρεπτικά και χορταίνουν. (Για να πάρουμε ένα κιλό κρέας από ένα ζώο πρέπει να δαπανήσουμε περίπου 2000 λίτρα νερού και 16 κιλά δημητριακά. Είναι αντιοικονομικό και ανθυγιεινό.)
   β. Να μάθουμε να φτιάχνουμε φύτρα από τα δημητριακά όπως σιτάρι, μηδική και τα πράσινα φασόλια. Τα φύτρα έχουν πάρα πολλές βιταμίνες, μέταλλα και ένζυμα απαραίτητα για την υγεία.
  γ. Οικογένειες και ομάδες να μαγειρεύουν και να τρώνε μαζί - είναι πιο οικονομικό αλλά και πιο ενωτικό.
  δ. Να αξιολογήσουμε την πιθανότητα να περπατάμε ή να οδηγούμε ποδήλατο προς την εργασία ή για ψώνια. Είναι πιο οικονομικό, καλό για το περιβάλλον και πολύ καλό για την υγεία μας.
   ε. Να παίξουμε με την ιδέα του να μεταφερθούμε στη φύση - στα χωριά  όπου η ζωή είναι απλή, οικονομική, ευχάριστη και όμορφη.
   στ. Να ζούμε σε λιγότερα τετραγωνικά μέτρα. Είναι πιο οικονομικό και χρειάζεται πολύ λιγότερα χρήματα να συντηρούμε και να ζεσταίνουμε τους χώρους. Από το 1960 το μέγεθος των σπιτιών έχουν αυξηθεί 140%. Αυτό σημαίνει ότι αν τότε είμαστε καλά και ευτυχισμένοι με 50 μ2, τώρα απαιτούμε 120 μ2. Καταλαβαίνετε τη διάφορα στο κόστος,  στην ενέργεια και τον χρόνο που δίνουμε για το ενοίκιο ή αγορά, θέρμανση, φροντίδα και συντήρηση. Ζούμε μέσα στο σπίτι μας - ή ζούμε για το σπίτι μας;
   ζ. Να μάθουμε να κάνουμε μαστορέματα μόνοι μας. Υπάρχουν βιβλία και το ίντερνετ με άφθονες οδηγίες σχετικά με το πως να φτιάξουμε κάτι στο σπίτι μας ή στο αυτοκίνητο.
   η. Να κάνουμε οικονομία στο ρεύμα και το  νερό, κλείνοντας βρύσες,  φώτα και συσκευές που δεν χρειάζονται να είναι ανοικτά.
   ι. Μερικοί θα επιλέξουν να ενωθούν σε συνειδητές κοινότητες ανθρώπων που μοιράζουν κοινά ιδανικά, όπου η επιβίωση τους θα είναι πιο ασφαλής, εύκολη, οικονομική, ευχάριστη, όμορφη και πνευματική. Συχνά τέτοιες κοινότητες επιλέγουν να υπηρετούν το καλό του συνόλου.

5 Να αυξήσουμε τα έσοδα μας.
   α. Ανακαλύψτε αυτό που πραγματικά αγαπάτε να κάνετε. Όταν κάνουμε αυτό που πραγματικά αγαπάμε, έχουμε τη συμπαράσταση του σύμπαντος και η ευημερία μας είναι δεδομένη. Ο Χριστός μας το υποσχέθηκε όταν μας εξήγησε πως δεν χρειάζεται να αγχωνόμαστε καθόλου για το αύριο, επειδή αν ζούμε σύμφωνα με την θέληση του Θεού (με τον σκοπό της ζωής μας) όλες οι ανάγκες μας θα καλυφτούν.  (Ματθαίος 6:27)
   β. Πουλήστε ή χαρίστε ό,τι  δεν χρειάζεστε πια. Ανανεώστε τη ζωή σας.
   γ. Σκεφθείτε δημιουργικά και διαφορετικά, βρείτε νέους πρωτότυπους για σας τρόπους, με τους οποίους μπορείτε να αυξήσετε τα έσοδα σας. Ίσως μπορείτε να φτιάξετε πράγματα με τα χέρια σας, να μαγειρεύετε ή να φτιάχνετε ρούχα. Να είστε εφευρετικοί και δυναμικοί και να χαίρεστε την πρόκληση του νέου τρόπου δημιουργίας της ευημερίας σας.
δ. Δώστε στους άλλους που έχουν ανάγκη. Μπορεί να σου φαίνεται τρελό, αλλά όσο περισσότερα δίνεις, τόσο περισσότερα το σύμπαν σου επιστρέφει. Δίνοντας στους άλλους με αγάπη (χωρίς να περιμένεις κάτι πίσω) είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να αυξήσεις την εισροή από το σύμπαν προς εσένα.
ε. Διαβάστε και εφαρμόστε τις τεχνικές δοσμένες στο  βιβλίο μου «25 Τρόποι να Δημιουργήσετε την Ιδανική Σας Ζωή. »

6.    Να αποφύγουμε να σκεφτόμαστε και να μιλάμε αρνητικά για τους άλλους και την κοινωνία. Αυτές οι ενέργειες μόνο αυξάνουν αυτά που δεν θέλουμε να υπάρχουν. Αντίθετα χρειάζεται να σκεφτόμαστε και να μιλάμε θετικά γι’ αυτά που θέλουμε να δημιουργήσουμε, σαν άτομα και σαν κοινωνία.

7. Να φροντίσουμε για την υγεία και το νου μας με σωστή διατροφή, ασκήσεις, αναπνοές, περπάτημα, κολύμπι, χορό, τραγούδι, προσευχή και τεχνικές χαλάρωσης και συγκέντρωσης. 

8.    Να οραματιζόμαστε καθημερινά την ιδανική κοινωνία και τον δικό μας ρόλο στη δημιουργία της κοινωνίας αυτής. Εξηγούμε αυτό πιο κάτω και στο βιβλίο 25 Τρόποι να Δημιουργήσετε την Ιδανική Σας Ζωή.

9.    Να φροντίσουμε με αγάπη αυτούς που υποφέρουν και έχουν περισσότερη ανάγκη από μας.

10.    Να  πραγματοποιούμε με άλλους θετικά φιλανθρωπικά έργα,  που βελτιώνουν τη ζωή για όλους.

11.    Να αξιοποιούμε τις πνευματικές ασκήσεις και τεχνικές της ενεργειακής ψυχολογίας για να απελευθερωθούμε από αρνητικά συναισθήματα. (Λεπτομέρειες στα βιβλία Ενεργειακή Ψυχολογία και Αντιμετωπίζοντας Δύσκολες Εποχές και στο http://www.holisticharmony.com/greek.)

12.    Να μελετάμε και να εμπεδώνουμε βαθύτερα τις πνευματικές αλήθειες στην καθημερινή μας ζωή και να αγαπήσουμε τους άλλους και τον εαυτό μας όπως είμαστε σε αυτό το στάδιο της εξέλιξης μας. Εξηγούμε λεπτομέρειες πιο κάτω.

Μπορείτε να σκεφθείτε και εσείς πολλές ακόμα πρακτικές προτάσεις. Στείλτε τις στο  eirini@holisticharmony.com

ΙΙΙ. Να είμαστε ευτυχισμένοι σε κάθε περίπτωση

Ο Νικόλαος Χρηστάκης, καθηγητής στο Harvard και σύμβουλος του Obama, στις έρευνες του έχει αποδείξει ότι τα συναισθήματα είναι σαν τους ιούς. Όταν νιώθουμε ευτυχισμένοι, βοηθάμε αυτούς γύρω μας να νιώθουν το ίδιο. Και το άγχος, ο φόβος και ο θυμός μας, το ίδιο  αυξάνουν τα συναισθήματα αυτά στους άλλους. Βοηθάμε τον εαυτό μας, την υγεία μας, την οικογένεια μας, τους φίλους και την κοινωνία όταν επιλέγουμε να είμαστε ευτυχισμένοι.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιούμε ότι εμείς δίνουμε σε κάθε τι τη δύναμη να μας δώσει ευτυχία ή δυστυχία. Ο καθένας από μας επιτρέπει ή απαγορεύει στον εαυτό του να νιώθει ευτυχισμένος (η) με αυτά που έχει και με αυτά που συμβαίνουν.  Η πραγματική ευτυχία δεν κοστίζει και βρίσκεται στις απλές στιγμές όπως:

1. Να αγκαλιάσουμε τον σύντροφο ή τα παιδιά μας.
2. Να περπατήσουμε στη φύση.
3  Να απολαύσουμε  ένα απλό φαγητό.
4. Να ακούσουμε μουσική που αγαπάμε.
5. Να χορεύουμε και να τραγουδάμε μαζί.
6. Να διαβάσουμε  ένα συναρπαστικό βιβλίο.
7.  Να κάνουμε ασκήσεις, αναπνοές, χαλάρωση, διαλογισμό ή προσευχή ανάλογα με τη διάθεση μας.
8. Να βοηθάμε τους άλλους.
9. Να εργαζόμαστε με άλλους. 
10. Να αγαπάμε τους άλλους και τον εαυτό μας.

Όλα αυτά είναι δωρεάν και πάντα στη διάθεση μας. Μπορούμε να επιλέξουμε και να φροντίσουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Η ευτυχία είναι τελικά μια επιλογή και δεν έχει σχέση με το τι έχουμε και τι δεν έχουμε.

ΙV. Να οραματιστούμε τη νέα κοινωνία. 

Η επιστήμη με πολυάριθμες μελέτες έχει αποδείξει επανειλημμένα, ότι οι ομάδες ατόμων, που διαλογίζονται, οραματίζονται ή προσεύχονται, μπορούν να μειώσουν την εγκληματικότητα, την ασθένεια και άλλα αρνητικά φαινόμενα, ενώ βελτιώνουν την οικονομία και την συνοχή των κρατικών υπηρεσιών.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα στην ιστοσελίδα
http://permanentpeace.org.

Επιπλέον θα πρότεινα να δείτε ένα βίντεο με τον Gregg Braden στο youtube 
http://www.youtube.com/watch?v=PH4S_DnbN5E&feature=related (με Ελληνικούς υπότιτλους)

Ψάχνουμε για άτομα που θέλουν να επιδρούν θετικά και δυναμικά στην πραγματικότητα, στην Αθήνα, στην Αττική και σε  όλη την Ελλάδα (και πιο πέρα αν θέλετε) με το καθημερινό τους οραματισμό για μια ιδανική κοινωνία που να έχει :
Ειρήνη - που σημαίνει ασφάλεια, ενότητα, εμπιστοσύνη, ισότητα, δικαιοσύνη, αγάπη, αλληλο-συμπαράσταση, εντιμότητα, σεβασμό και η απουσία οτιδήποτε αντίθετου προς αυτά.
Αφθονία για όλους, δηλ. όλοι (χωρίς εξαίρεση) να ζουν άνετα και ευτυχισμένα και να έχουν όλοι όλα όσα χρειάζονται για τις ανάγκες τους.

Είναι απλό. Κάθε μέρα θα δώσετε 20 με 30 λεπτά μια ή δυο φορές την ήμερα (την ώρα που εσείς επιλέγετε) για να:
Βιώσετε την ειρήνη και την ευημερία μέσα και γύρω σας.
Να οραματιστείτε και να νιώσετε ότι η κοινωνία μας ήδη βρίσκεται σε αυτήν την πνευματικά εξελιγμένη κατάσταση. Δηλ. ότι έχει ήδη γίνει! Να το νιώθετε με το σώμα και το συναίσθημα σας -  ότι ζείτε μέσα  σε αυτήν την «τέλεια κοινωνία»

Οδηγίες: «Μέσα σε μια κατάσταση συγκέντρωσης, καθώς βρίσκεστε σε κατάσταση σχετικής σιωπής - στον χώρο ανάμεσα στις σκέψεις - μπορείτε τώρα να απελευθερώσετε τις προθέσεις, ανάγκες και επιθυμίες σας σαν ιδέες, εικόνες, σκέψεις και συναισθήματα. Καθώς οραματίζεστε και νιώθετε ότι η ιδανική σας πραγματικότητα έχει ήδη πραγματοποιηθεί, νιώστε ευγνωμοσύνη και ευτυχία γι’ αυτό το γεγονός. Οραματιστείτε μόνο τα τελικά αποτελέσματα που θέλετε να πραγματοποιήσετε και όχι τον τρόπο με τον οποίο θα εκδηλωθούν.» Από το βιβλίο 25 Τρόποι να Δημιουργήσετε την Ιδανική Σας Πραγματικότητα (Εκδόσεις Ολιστική Αρμονία)

Μπορείτε να καθιερώστε πέντε λεπτά από την καθημερινή σας  συγκέντρωση, διαλογισμό ή προσευχή. Αν θέλετε βοήθεια, έχουμε ένα CD με καθοδήγηση στην άσκηση ή μπορείτε να κατεβάστε την άσκηση σε mp3 αρχείο από την ιστοσελίδα    
http://www.HolisticHarmony.com/eirini   

Επίσης έχουμε την ομάδα ΒΙΩΝΩ ΕΙΡΗΝΗ στο Facebook όπου μπορείτε να συμμετέχετε στο έργο αυτό και να μοιραστείτε τις σκέψεις και προτάσεις σας.
http://www.facebook.com/group.php?gid=352706000565
V. Εννέα βήματα προς την ενότητα

Εφόσον η σημερινή κρίση έχει δημιουργηθεί από την ξεχωριστότητα, τον φόβο, την αποξένωση, την αδιαφορία του ενός για τον άλλο, από την απληστία και την ανήθικη συμπεριφορά, τότε η μόνη λύση και η θεραπεία είναι το αντίθετο τους - η ενότητα.

1.    Να καταλάβουμε ότι έχουμε τώρα μια κοινή μοίρα - Έλληνες και μη. Μαζί είμαστε μέρος της λύσης ή του προβλήματος.

2.    Να ενδιαφερόμαστε για την ασφάλεια, την  ευημερία και την ελευθερία για όλους.

3. Να συμπεριφερόμαστε με ενότητα, ενδιαφέρον, συμπόνια, αγάπη, συνεργασία, δικαιοσύνη, τιμιότητα και ισότητα προς όλους ανεξαιρέτως.

4.  Να συμμετέχουμε στην αλληλοβοήθεια, αλληλοσυμπαράσταση και υπηρεσία προς αυτούς που έχουν ανάγκη.

5.  Να συνεργαστούμε. Όλοι οι πολίτες, όλοι οι πολιτικοί, όλα τα κόμματα και όλα τα κράτη να συνεργαστούν για το καλό του συνόλου.

6.  Οι κυβερνήσεις να λειτουργούν με ενδιαφέρον, εμπιστοσύνη και αμεροληψία προς τους πολίτες.

7.  Οι πολίτες να συμπαραστέκονται στο έργο της κυβέρνησης με ενότητα, τιμιότητα, με αγάπη στην εργασία, και ηθική συμπεριφορά προς τους νόμους και προς τους άλλους για να μπορούμε να λύσουμε το πρόβλημα όλοι μαζί.

8. Οι πολιτικοί να δώσουν το παράδειγμα και οι βουλευτές να προσφέρουνε για τρία χρόνια όλο ή τουλάχιστον 50% από το μισθό τους στο ταμείο του κράτους για τις δαπάνες της χώρας. Αυτό θα αρχίσει να θεραπεύει την άρρωστη σχέση μεταξύ κράτους και πολιτών. 

9. Να ρωτάμε τον εαυτό μας - τι είναι η ζωή; ο θάνατος; γιατί είμαστε εδώ; και ποιος είναι ο σκοπός της προσωρινής μας ζωής στον πλανήτη αυτό; Όταν απαντάμε τις ερωτήσεις αυτές, θα βρισκόμαστε πιο κοντά στην λύση.  Περισσότερα γι’ αυτό πιο κάτω.
Όλες αυτές οι ενέργειες είναι φυσικά αποτελέσματα της συνειδητοποίησης ότι είμαστε όλοι ένα κοινωνικό,  πνευματικό ον. Μόνο έτσι θα αντιμετωπίσουμε με επιτυχία την κρίση και μόνο έτσι θα αξιοποιήσουμε τις ευκαιρίες για αυτοβελτίωση και εξέλιξη που μας δίνονται τώρα.

VI.  Να συμμετέχουμε στη «Νέα Ελλάδα».

1.   Να δημιουργήσουμε με κάθε ηθικό, νομικό και δίκαιο τρόπο μια κοινωνία με ισότητα, διαφάνεια και δικαιοσύνη ώστε να έχουμε και εμείς - αλλά και όλοι οι άλλοι αυτά που χρειαζόμαστε για ευημερία και ευτυχία.

2. Να εκφράσουμε δυναμικά με κάθε νόμιμο και ειρηνικό τρόπο τις ανάγκες και τις προτάσεις μας προς αυτούς που κυβερνούν την χώρα.

Όμως, χρειάζεται να καταλάβουμε ότι η κυβέρνηση αποτελείται από μερικές εκατοντάδες ανθρώπους και δεν μπορούν να δημιουργήσουν αυτοί την πραγματικότητα που εμείς θέλουμε. Όλοι μαζί θα την δημιουργήσουμε. Χωρίς τη συνεργασία μας, δεν μπορεί κανένα πολιτικό σύστημα, κόμμα ή θρησκεία να πραγματοποιήσει την ευημερία που όλοι θέλουμε. Αυτό δημιουργείται από την συμπεριφορά  όλων των πολιτών  - μαζί με τους πολιτικούς.

3. Να πιέσουμε όλες τις δυνάμεις για διαφάνεια και  εφαρμογή των νόμων, ώστε να μην επιτρέπεται πια σε ανθρώπους που βρίσκονται σε θέσεις δύναμης να επωφελούνται οικονομικά από αυτές.

4. Επίσης, να μην δεχτούμε πια να συγκαλύψουμε τη διαφθορά δίνοντας ή δεχόμενοι «φακελάκια» ή «λαδώματα».

5. Να συμπεριφερόμαστε εμείς προς τους άλλους,  με τους τρόπους που θα θέλαμε αυτοί να συμπεριφέρονται προς εμάς.  Στον εργασιακό χώρο αυτό σημαίνει ότι θα ήμασταν πολύ ευχαριστημένοι να είμαστε από την άλλη πλευρά των συναλλαγών μας. Για παράδειγμα, αυτό σημαίνει ότι θα ήμουν ευχαριστημένος να πληρώσω το ποσό που χρεώνω για το προϊόν ή  την υπηρεσία που πουλάω. Να ήμουν ευτυχισμένος να είμαι ο υπάλληλος μου, επειδή τον πληρώνω αυτά που θα ήθελα να πάρω εγώ,  αν ήμουν στη θέση του. Να είμαι ευχαριστημένος να είμαι ο εργοδότης μου επειδή  εργάζομαι πραγματικά με την ίδια συνεπεία,  που θα ήθελα εγώ,  αν ήμουν στην θέση του. Να μπορώ να τρώω ευχαρίστως τα φρούτα που καλλιεργώ (να μην έχουν φυτοφάρμακα). Να θέλω να κατοικώ στο κτίριο που κτίζω. Για να λυθεί το πρόβλημα, όλες οι συναλλαγές θα πρέπει να γίνουν με αυτό το κριτήριο.

6. Να σεβόμαστε τη χώρα μας, τους δρόμους μας και το περιβάλλον μας και να μην πετάμε σκουπίδια από το  αυτοκίνητο ή σε ακατάλληλα μέρη. Κοστίζει να μαζευτούν. Να ανακυκλώνουμε, για οικονομία των πηγών της γης.

7. Να εργαστούμε με ακόμα μεγαλύτερη αγάπη, συνέπεια και αποτελεσματικότητα, ώστε να αυξάνουμε τα δικά μας έσοδα και τα έσοδα της χώρας για την ευημερία όλων. Να αγκαλιάζουμε την έννοια της αγάπης για την εργασία και να γινόμαστε ανταγωνιστικοί και παραγωγικοί σε κάθε επίπεδο.

VII. Να θεραπεύσουμε την σχέση  «κράτος - πολίτης»

Είναι σαν να υπάρχουν δυο μεγάλες συμμορίες στην Ελλάδα. Οι συμμορία  των πολιτών και η συμμορία των πολιτικών. Η συμμορία των πολιτών, έχει αναπτύξει και έχει εφαρμόσει μέχρι τώρα μια απίστευτη ικανότητα να παρανομήσει και να κλέβει από το κράτος (και τελικά από τον εαυτό της). Η συμμορία των Πολιτικών και μεγάλων εταιριών μέχρι τώρα αξιοποίησε τη θέση δύναμης  για να ωφεληθεί προσωπικά από τις θέσεις τους εις βάρος των πολιτών.  Είναι ώρα γι’ αυτές τις δυο συμμορίες να συμφιλιωθούν για το καλό όλων των Ελλήνων.

Μερικοί έχουν την αντίληψη ότι οι πολιτικοί και οι αρχές απλώς καθρεφτίζουν το γεγονός ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων πιστεύουν ότι είναι φυσικό, ίσως επωφελές και «έξυπνο» να μπορούν να παρανομήσουν, να κτίζουν χωρίς άδειες, να εισπράττουν χωρίς να κόβουν αποδείξεις ή να το  δηλώνουν στην Εφορία, να μην πληρώνουν ΦΠΑ, να κοροϊδεύουν τις αρχές και να πληρώνονται χωρίς να εργάζονται. Αυτή η νοοτροπία έχει συμβάλλει πολύ στην κατάσταση της οικονομίας μας. Όσοι από τους  πολιτικούς ή τις  μεγάλες εταιρίες κάνουν τα ίδια, είναι απλώς πολίτες που ξαφνικά έχουν την ικανότητα να το κάνουν σε μεγαλύτερη κλίμακα.

Πιθανόν οι περισσότεροι που μας που έχουν μίσος προς αυτούς, μπορεί την ίδια στιγμή να έπεφταν στην ίδια παγίδα, αν τους δινόταν η ευκαιρία. Υπάρχει μια φθαρμένη σχέση μεταξύ κυβέρνησης και πολιτών - υπάρχει μια αμοιβαία δυσπιστία, ο ένας θεωρεί τον άλλον κλέφτη και τελικά ωθεί τον άλλον να γίνει.

Το πρόβλημα είναι η ανθρώπινη φύση. 

Η σχέση αυτή πρέπει να θεραπευτεί για να προχωρήσει η χώρα. Μάλλον η αρχή πρέπει να γίνει από την πλευρά της κυβέρνησης - που έχει τη δύναμη. Καλό θα ήταν για τους βουλευτές να προσφέρουν το μισθό τους στο ταμείο του κράτους, και να γίνουν πραγματικά υπηρέτες του λαού. Ίσως επίσης θα μπορούσαν να γίνουν λιγότεροι σε αριθμό.
Είναι σημαντικό τώρα η εξουσία να δώσει το παράδειγμα στις θυσίες που ζητάει από τους πολίτες. Να περικόψουν κάθε πολυτέλεια και να δώσουν το παράδειγμα απλότητας και λιτότητας, να αποκαταστήσουν το αίσθημα της αδελφοσύνης προς τους πολίτες. Έτσι και αλλιώς οι πολιτικοί είναι απλώς πολίτες που παίζουν αυτόν τον προσωρινό ρόλο. 
                 
Επίσης  πολύ φοβάμαι ότι οι διαδηλώσεις, οι απεργίες και τα μπλόκα δεν δημιουργούν το επιθυμητό αποτέλεσμα στο οποίο στοχεύουν, αρχικά,  οι συμμετέχοντες. Μπορεί να κάνω λάθος, αλλά δεν θυμάμαι μια περίπτωση που να ικανοποιήθηκαν τα αιτήματα τους. Αντίθετα, ταλαιπωρούνται οι πολίτες και  χάνουμε μέρες εργασίας και παραγωγικότητας με αποτέλεσμα να  έχουμε λιγότερα  χρήματα σαν άτομα, οικογένειες και χώρα.  Ίσως εξυπηρετούν κάποια διαδικασία κάθαρσης ή απελευθέρωση αρνητικών συναισθημάτων ή δίνουν την αίσθηση της ενότητας ή της δύναμης. Όμως δεν βλέπω να ικανοποιούνται τα αιτήματα.

Επιπλέον οι διαδηλώσεις γίνονται εστίες,  όπου αναμιγνύονται δυστυχισμένα και θυμωμένα άτομα που δεν διστάζουν να βάλουν φωτιά στις πηγές επιβίωσης των άλλων αθώων πολιτών. Την Τετάρτη 5/5/2010, τρία αθώα άτομα πέθαναν σε μια φωτιά σε τράπεζα από κάποια πρόσωπα που ήταν ενσωματωμένα ανάμεσα  στους διαδηλωτές.

Επίσης, όποτε οι διαδηλώσεις εξελίσσονται σε βία καταστρέφουν την κύρια πηγή της οικονομίας μας - τον τουρισμό. Ποιος θα προτιμήσει την Ελλάδα στις συνθήκες αυτές;  Η βία (σωματική, λεκτική, ή ακόμα νοερή) από οποιονδήποτε και προς οποιονδήποτε απλώς διαιωνίζει και αναμοχλεύει το αρνητικό και μας κρατάει όλους πίσω.

Το μίσος προς την Αστυνομία

Το άλλο που μου έχει κάνει εντύπωση αυτά τα χρόνια είναι το μίσος προς την αστυνομία και κάθε εξουσία. Ίσως υπάρχουν γεγονότα που δεν γνωρίζω,  που μπορεί να  το εξηγούν αυτό. Προσωπικά δεν έχω δει με τα μάτια μου μια αστυνομία που να αδικεί γενικά το λαό,  όπως μπορεί να γίνεται σε άλλες χώρες. Απορώ μάλιστα πως γίνεται να δέχονται τόσο μίσος στις διαδηλώσεις αυτές!  Δεν είναι αυτοί που κάνουν τους νόμους.

Σίγουρα θα υπάρχουν αστυνομικοί που λειτουργούν εις βάρος των άλλων - αλλά δεν ξέρω αν είναι περισσότεροι από άλλους κρατικούς υπαλλήλους που δέχονται  λαδώματα και φακελάκια σε κάθε γραφείο και νοσοκομείο.  Είναι και αυτοί χαμηλόμισθοι υπάλληλοι και παιδιά άλλων πολιτών. Έχουν κι αυτοί μητέρες που φοβούνται πάρα πολύ, όπως οι άλλες μητέρες,  όταν τα παιδιά τους δέχονται μίσος από τους άλλους. Είναι παιδιά που προσπαθούν να προστατεύουν τις ιδιοκτησίες των πολιτών, ανεξάρτητα αν το καταφέρνουν πάντα. Προσωπικά δεν πιστεύω ότι αξίζουν όλο αυτό το μίσος. Είναι συνάνθρωποι μας κι αυτοί!

VIII. Πιθανές εναλλακτικές κοινωνικές ενέργειες:

Να επισημάνω ότι δεν είμαι πολιτικοποιημένος. Δεν ήμουν ποτέ μέχρι τώρα και μάλλον δεν θα γίνω ποτέ. Όμως καλά κάνεις, αν εσύ  είσαι. Ο καθένας έχει το ρόλο του να παίξει στην κοινωνία.
Καταλαβαίνω απόλυτα την αγανάκτηση που νιώθουμε όλοι. Αλλά χρειάζεται να βρούμε άλλους τρόπους να κάνουμε τις αλλαγές μας. Ο παλιός τρόπος δε λειτουργεί πια και είναι εις βάρος όλων μας και των οικογενειών μας. Χρειάζεται τώρα να ανακαλύψουμε νέους τρόπους αλλαγής. Ο Α. Αϊνστάιν έλεγε, «είναι τρελό να κάνεις τα ίδια πράγματα και να περιμένεις διαφορετικά αποτελέσματα». Δυστυχώς αυτό κάνουμε.

Δύναμη προς αλλαγή - χωρίς βια

Ίσως αντί για  κινούμενες διαδηλώσεις να γίνονται «sit ins» όπου όλοι κάθονται σε κάποιο κρίσιμο σημείο και τραγουδάνε τραγούδια σχετικά με τη δικαιοσύνη ή άλλους στόχους.

Ίσως να οργανωθούν ομάδες πολιτών και δικηγόρων που να ελέγχουν την κυβέρνηση και να κάνουν μηνύσεις για τις παρανομίες, είτε στα δικά μας δικαστήρια, είτε στα Ευρωπαϊκά. 

Μια άλλη πιθανή δύναμη προς αλλαγή μπορεί να είναι να κάνουμε μποϊκοτάζ σε προϊόντα  εταιριών που πιστεύουμε ότι εκμεταλλεύονται τους άλλους. Να παύουμε να τους συντηρούμε με τις αγορές μας. Αν πιστεύουμε ότι άλλες χώρες είναι η αιτία των προβλημάτων μας, έχουμε την επιλογή να παύουμε να αγοράζουμε τα προϊόντα τους, ή να πληρώνουμε για να δούμε τα έργα τους ή να στέλνουμε τα παιδιά μας εκεί για εκπαίδευση ή να πηγαίνουμε εκεί για ιατρική βοήθεια. Όταν εμείς οι ίδιοι χρηματοδοτούμε αυτές τις ίδιες τις οργανώσεις που θεωρούμε ανήθικες, είμαστε συμμέτοχοι.

Θέλουμε να παραπονιόμαστε και να κατηγορούμε ή να βρούμε λύσεις;

Ο Γκάντι απελευθέρωσε την Ινδία με την εσωτερική αυτάρκεια. Όταν δεν χρειαζόμαστε κάποιον, δεν μπορεί να μας ελέγχει. Ίσως μια άλλη δύναμη μας  προς την αλλαγή είναι να εργαζόμαστε με περισσότερη αγάπη, συνεπεία και μεράκι ώστε να γινόμαστε πιο παραγωγικοί και να μην χρειαζόμαστε κανένα και τότε να είμαστε ελεύθεροι.

Μερικοί μπορούν να στέλνουν συνέχεια επιστολές στους υπουργούς και βουλευτές που μας αντιπροσωπεύουν, με υπογραφές των δημοτών των περιφερειών τους, δηλώνοντας τις ανάγκες τους. Έτσι γίνεται σε πολλές χώρες. Αυτοί πρέπει να εργάζονται για μας, όχι εμείς γι‘ αυτούς.

Μπορούμε να αξιοποιήσουμε τη δύναμη του οραματισμού,  όπως θα περιγράψω αργότερα. Έχουμε και τη δύναμη της συμμέτοχης στη λύση με κάθε μορφή ενότητας, προσφοράς και συμπαράστασης προς αυτούς που έχουν ανάγκη.

Έχουμε τη δύναμη του λόγου και της επικοινωνίας με άλλους. Να εκφράζουμε τις ιδέες και τα ιδανικά μας. Είναι σημαντικό σε αυτήν τη εποχή να απελευθερωθούμε από τον φόβο να είμαστε διαφορετικοί, που σημαίνει εδώ, να είμαστε θετικοί και αισιόδοξοι και όχι γεμάτοι με οργή, άλλα με πνεύμα συμφιλίωσης. 

Να αφήσουμε προσωρινά το «Ποιος φταίει»

Είναι ώρα να απελευθερωθούμε από την τάση να ρωτάμε «ποιος φταίει» (όλοι έχουμε κάποια ευθύνη - μαζί και εγώ και εσύ - καμιά εξαίρεση). Η ανάγκη να βρούμε άλλους που φταίνε ανήκει στον παλιό τρόπο σκέψης. Η νέα «κβαντική» αντίληψη ζητάει από τον καθένα να αναλάβει το δικό του μερίδιο της ευθύνης για την πραγματικότητα του.

Άλλωστε η διαφθορά δεν ήταν και δεν είναι μόνο στην εξουσία και στις μεγάλες εταιρίες,  αλλά σε κάθε γραφείο και κάθε νοσοκομείο. Αμφιβάλω αν υπάρχει μια οικογένεια, στην οποία κάποιος δεν ήταν ή δεν είναι μέτοχος, ακόμη και σήμερα, σε κάποια παρανομία, συγκάλυψη ή απόκρυψη εσόδων κτλ. Έχει γίνει τρόπος ζωής και τώρα είναι η ώρα να σταματήσει.

Σαν κοινωνία είμαστε ένα σώμα. Είμαστε εσύ και εγώ κύτταρα μέσα στο σώμα της ανθρωπότητας, και πιο συγκεκριμένα στην οικογένεια, στη γειτονιά και στην πόλη που ζούμε. Οι σκέψεις, οι λέξεις, η συμπεριφορά και οι πράξεις μας έχουν άμεση και έμμεση επίδραση σε όλους.

ΙΧ. Να θυμηθούμε και να ζούμε την Αλήθεια

Οι πιο κάτω πνευματικές αντιλήψεις έχουν βοηθήσει αμέτρητα εκατομμύρια άτομα να αντιμετωπίσουν τη ζωή και τις δυσκολίες της με περισσότερο θάρρος, αγάπη, διαύγεια, ηρεμία, αποδοχή, ενότητα, ανιδιοτέλεια, δημιουργικότητα, ευτυχία και πνευματικότητα. Δείτε αν υπάρχουν πιο κάτω κάποιες πεποιθήσεις που δέχεστε και που θα θέλετε να δυναμώσετε μέσα σας και να βιώσετε και να εφαρμόσετε  σαν πράξη στην ζωή σας. 

1. Οι Μεγάλες Ψυχές Συμφωνούν.

Οι μεγάλες και παντού σεβαστές ψυχές της Ελλάδας, σαν τον Σωκράτη, τον Πλάτωνα και τον Πυθαγόρα όλοι συμφωνούν με τον Χριστό και όλες τις «Πνευματικές Πηγές» του πλανήτη μας, ότι η ζωή μας συνεχίζεται μετά από τον λεγόμενο «θάνατο» μας. Η ύπαρξη μας επεκτείνεται πολύ πέρα από το σώμα και το νου μας. Είμαστε όλοι στην πραγματικότητα άμορφες πνευματικές οντότητες που προβάλλουμε προσωρινά τη συνειδητότητα μας μέσα από το υλικό μας σώμα και τον νου.

Αυτό που πραγματικά είμαστε ούτε γεννιέται και ούτε πεθαίνει. Απλώς προβάλουμε προσωρινά την συνειδητότητα μας μέσα στο σώμα (γέννηση) και μετά την αποσύρουμε (θάνατος). Η έδρα μας δεν είναι στο υλικό μας σώμα αλλά στην κατάσταση που είμαστε πριν και μετά από το σώμα.

2. Η Άγνοια μας ταλαιπωρεί.

Όταν ξεχνάμε την πνευματική μας καταγωγή και ταυτιζόμαστε με το υλικό μας σώμα, που είναι απλώς το εργαλείο της έκφρασης σ’ αυτό το επίπεδο, υποφέρουμε. Σε αυτή την κατάσταση της εσφαλμένης ταύτισης, έχουμε τα ακόλουθα συναισθήματα:

α. Φόβο ότι δεν θα αποκτήσουμε αυτό που υποτίθεται ότι «πρέπει» να έχουμε για να είμαστε ασφαλείς ή να νιώθουμε πληρότητα.
β.  Όταν τα έχουμε όλα ή μερικά από αυτά, δεν ησυχάζουμε αλλά φοβόμαστε μήπως τα χάσουμε.
γ. Νιώθουμε αδικία, πόνο, απογοήτευση όταν δεν μπορούμε για κάποιο λόγο να τα έχουμε.
δ. Νιώθουμε προδοσία, θυμό και μίσος προς αυτούς που θεωρούμε ότι μπορεί να είναι η αιτία να μην αποκτήσουμε ή να χάσουμε αυτά που θέλουμε.
ε. Νιώθουμε ζήλια προς αυτούς που έχουν αυτά που θέλουμε.
στ. Και, όταν δεν μπορούμε να σκεφτούμε πως θα αποκτήσουμε αυτά στα οποία είμαστε προσκολλημένοι,  δεν μπορούμε να διανοηθούμε ότι μπορούμε να είμαστε καλά χωρίς αυτά και επιπλέον νιώθουμε απελπισία και κατάθλιψη.

Όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και ο πόνος και η σύγκρουση δεν μας βοηθάνε να δημιουργήσουμε την υγεία, την ηρεμία, τις αγαπημένες σχέσεις, την ευημερία και την αρμονική κοινωνία που μέσα μας επιθυμούμε.

3. Έχουμε μια επιλογή -
φόβος & μίσος ή αλήθεια & εξέλιξη

Έχουμε την ελεύθερη βούληση μέσα σε αυτές τις δύσκολες μέρες, όπου δεν υπάρχει η σιγουριά που να ικανοποιεί τις ανάγκες μας, να λειτουργήσουμε με φόβο και βία ή με την ανώτερη μας φύση, τη μοναδική λύση,  που είναι ενότητα, μοίρασμα και συνεργασία. Πραγματοποιήσαμε μέχρι τώρα την άνεση της υλικής αφθονίας,  αλλά δεν μάθαμε το μάθημα της ενότητας και συνεργασίας.

Τώρα, μέσα από τις νέες συνθήκες της παγκόσμιας κρίσης, έχουμε την ευκαιρία, να συνδεθούμε και συμπεριφερόμαστε με τις ανώτερες  ανθρώπινες αξίες όπως ενότητα, αλληλεγγύη, συνεργασία, ισότητα, δικαιοσύνη και ομόνοια.

4. Η ασφάλεια είναι μια ιδέα

Η ασφάλεια και η ευτυχία βασίζονται στις πεποιθήσεις μας και όχι στις εξωτερικές καταστάσεις. Μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι με δυο τρόπους.

α. Μια είναι να δημιουργήσουμε όλα αυτά που πιστεύουμε ότι «πρέπει να έχουμε» για να νιώθουμε ασφαλείς και ευτυχισμένοι (παρόλο που περίπου 5 δισεκατομμύρια ζούνε χωρίς αυτά - και πολύ πιθανόν να μην είναι λιγότερο ευτυχισμένοι από μας.)

β. Η δεύτερη είναι να συνειδητοποιήσουμε και να βιώσουμε τον πλούσιο εσωτερικό μας κόσμο και να μπορούμε να είμαστε καλά και ευτυχισμένοι με ελάχιστες προϋποθέσεις. 

Η ιδανική λύση είναι ένας συνδυασμός των δύο που εκφράζεται στην προσευχή του Αγ. Φραγκίσκου

Θεέ μου, δώσε μου τη δύναμη να αλλάξω αυτά που μπορώ, την ηρεμία να δεχτώ αυτά που δεν μπορώ να αλλάξω και τη σοφία να διακρίνω μεταξύ των δυο.

5. Οι αγαπημένοι μας είναι επίσης αιώνιες ψυχές

Όλοι οι αγαπημένοι μας για τους οποίους έχουμε συχνά έγνοια είναι επίσης αιώνιες συνειδητότητες, με πνευματικές αφετηρίες, που έχουν δεχτεί προσωρινά να προβάλουν τη συνειδητότητα τους μέσα στην ύλη με το σώμα και την προσωπικότητα τους. Οι αγαπημένοι μας δε γεννιούνται και δεν πεθαίνουν. Απλώς επιτρέπουν ένα μέρος της συνειδητότητας τους να προβάλλεται στο υλικό πεδίο και όταν έχουν ολοκληρώσει τα μαθήματα ή/και τα έργα τους αποσύρουν τη συνειδητότητα τους από τα σώματα αυτά.

6.    Όλοι παίζουμε τους ρόλους μας.

Όλοι οι άλλοι που παίζουν τους ρόλους τους γύρω μας, πολιτικοί, εξουσίες, αντιεξουσιαστές, επαναστάτες, κερδοσκόποι, τρομοκράτες, συντηρητικοί, φιλελεύθεροι, αυτοί που μας αρέσουν και που δεν μας αρέσουν,  είναι επίσης αδελφές ψυχές στην εξέλιξη που συμμετέχουν μαζί μας σε μια διαδικασία για να μάθουμε όλοι μαζί να βιώνουμε και να εκφράζουμε την εσωτερική μας πνευματική ενότητα και αρμονία.

Μερικοί από αυτούς  παίζουν ρόλους που συμπαθούμε επειδή μας κάνουν να νιώθουμε ασφαλείς, και άλλοι θα έλκουν τη δυσαρέσκεια, την κριτική, την απόρριψη και τον θυμό μας επειδή η συμπεριφορά και οι αντιλήψεις τους μας ξυπνούν φόβους για την ασφάλεια, την αξία και την ελευθερία μας.

Είναι φυσικό να νιώθουμε αρνητικά προς τα άτομα αυτά, αλλά είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι, σαν ψυχές, είμαστε μια ενιαία συνειδητότητα με αυτούς και ότι απλώς παίζουν τον ρόλο τους στην ομαδική μας εξέλιξη. Μπορεί να χρειαστεί να τους εμποδίζουμε σε μερικές ανήθικες ή άδικες πράξεις, αλλά η πρόκληση μας είναι να τους αντιλαμβανόμαστε πάντα σαν αδελφές ψυχές και να τους αγαπάμε, ακόμα και όταν χρειάζεται να τους εφαρμόσουμε συνέπειες για τις πράξεις τους.

7. Έλκουμε και δημιουργούμε την
δική μας πραγματικότητα

Ο καθένας από μας έλκει από το σύμπαν ή από το κβαντικό πεδίο των άπειρων πιθανοτήτων, ακριβώς αυτό που χρειάζεται σαν ευκαιρία για την εξέλιξη του. Έχουμε την ελεύθερη βούληση να αγνοήσουμε το μάθημα και να συσσωρεύουμε αρνητικά συναισθήματα προς τους άλλους, τον εαυτό μας και τη ζωή γενικά. Έχουμε όμως επίσης την ελεύθερη βούληση να υπερβαίνουμε τους προγραμματισμούς, την άγνοια, την ξεχωριστότητα, την αποξένωση και το φόβο και να συνδεθούμε με την εσωτερική μας ενότητα με όλους και τη ζωή. 

Δημιουργούμε την πραγματικότητα μας ατομικά, οικογενειακά και κοινωνικά με τις συμπεριφορές, τις πεποιθήσεις, τα συναισθήματα και τους προγραμματισμούς, αλλά και με τις επιλογές και τις αποφάσεις της ψυχής,  πριν έρθει σε υλική υπόσταση, με σκοπό να έχουμε ευκαιρίες να μάθουμε συγκεκριμένα μαθήματα.

Μπορεί να φαίνεται,  ότι οι άλλοι άνθρωποι ή οι διάφορες εξουσίες, ή ο Θεός, ή άλλες πολιτικές ή εμπορικές δυνάμεις δημιουργούν την πραγματικότητα μας. Αλλά στην αλήθεια αυτοί είναι απλώς καθρέφτες του εσωτερικού μας κόσμου και ερεθίσματα για την πιθανή μας εξέλιξη.

8. Όλοι έχουμε ευθύνη

Είναι καλύτερα να απελευθερωθούμε από το ερώτημα «ποιος φταίει;» - που θα δημιουργήσει μόνο αρνητικά συναισθήματα προς τους άλλους ή τον εαυτό μας. (κατά κανόνα δεν είναι ερώτημα, αλλά μια ανάγκη να βρούμε κάποιον άλλον, εκτός από εμάς,  που να φταίει.)

Δεν υπάρχει τίποτε « εκεί έξω » για το οποίο δεν είμαστε σε κάποιο βαθύτερο επίπεδο, στο κοινό μας υποσυνείδητο,  συνυπεύθυνοι και συνδημιουργοί. Είναι απαραίτητο να το καταλάβουμε αυτό  αν πρόκειται να φτάσουμε στο επίπεδο της προσωπικής και ομαδικής ωριμότητας,  που θα μας επιτρέπει την ενότητα και τη συνεργασία, για να βγούμε από την προσωρινή κρίση που βρισκόμαστε.

Όταν συμβαίνει κάτι για το οποίο νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα καλύτερα να ρωτάμε:
α.    Τι μπορώ να μάθω από αυτό που συμβαίνει;
β.    Τι υπάρχει μέσα μου, που καθρεφτίζεται εδώ και μπορεί να συμβάλει σε αυτό που βλέπω και δεν μου αρέσει.
γ.    Πως μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου, την οικογένεια μου και την κοινωνία να λύσουμε το πρόβλημα ή να δημιουργήσουμε κάτι καλύτερο;
δ. Ποιες ενέργειες μπορώ να κάνω για να αλλάξω αυτό που συμβαίνει ;

9. Όλα - τα πάντα - γίνονται για την προσωπική και ομαδική μας αμοιβαία εξέλιξη.

Είμαστε εδώ για να ξυπνήσουμε από την προσωρινή ψευδαίσθηση ότι η ύπαρξη μας  αρχίζει και τελειώνει με το σώμα και την προσωπικότητα,  ή ότι η αξία μας ή η ασφάλεια μας μπορεί να μετρηθούν με αυτά. Κάθε γεγονός ή κατάσταση είναι μια ευκαιρία για αυτογνωσία και απελευθέρωση από την άγνοια μας, από τη λήθη της πνευματικής μας καταγωγής. Όμως είναι επίσης ένα ερέθισμα που μπορεί να μας κάνει να γινόμαστε ακόμα πιο αρνητικοί. Αυτή είναι η πρόκληση μας - να αξιοποιήσουμε ό,τι μας δημιουργεί φόβο και ανασφάλεια σαν ευκαιρία για  να θυμηθούμε την αληθινή μας φύση καθώς και την αληθινή φύση των άλλων και της ζωής.

Όταν νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα,  ας ρωτήσουμε τον εαυτό μας

α. Τι φοβάμαι εδώ; Τι κινδυνεύει εδώ; Η αξία μου, η ασφάλεια μου, η ελευθερία μου;

β. Για ποιο λόγο έχω έλξει  αυτή την εμπειρία στην ζωή μου; Τι χρειάζομαι να μάθω;

γ. Τι μπορώ να κάνω για να αλλάξω αυτό που δεν μου αρέσει;

δ. Τι μπορώ να κάνω για να νιώθω καλά μέχρι να μπορώ να αλλάξω αυτό που θέλω να βελτιώσω;

Είναι πολύ καλύτερα να κατευθύνουμε την ενέργεια μας στο να κάνουμε εσωτερικές και εξωτερικές αλλαγές παρά να καλλιεργήσουμε αρνητικά συναισθήματα προς άλλους, τη ζωή και τον εαυτό μας.

Όσοι γνωρίζουν τους νόμους της έλξης, ξέρουν πολύ καλά ότι όταν σκεφτόμαστε αρνητικά προς κάτι, το έλκουμε και το αυξάνουμε. Καλύτερα να στρέφουμε την θετική μας ενέργεια προς αυτό που θέλουμε παρά αρνητική ενέργεια προς αυτό που δεν θέλουμε.

10. Εμείς θα δημιουργήσουμε το μέλλον μας
 
Το μέλλον είναι ακόμα άγνωστο, αλλά εξαρτάται από τις αλλαγές που κάνουμε ή δεν κάνουμε στο παρόν. Δεν υπάρχει κάποιο παγιωμένο μέλλον ή μοίρα.

Δημιουργούμε κάθε δευτερόλεπτο ένα νέο πιθανό μέλλον. Κάθε απόφαση, κάθε αντίδραση διαμορφώνει ένα νέο μέλλον.

Αντιδρώντας με φόβο, θυμό και αποξένωση θα δημιουργήσουμε ένα ανάλογο μέλλον. Αν απελευθερωθούμε από τον φόβο και την άγνοια που το δημιουργεί, μπορούμε τώρα να κάνουμε ένα μεγάλο βήμα μπροστά στη δημιουργία της ζωής που όλοι επιθυμούμε.

11. Η ζωή μας δίνει μόνο αυτά που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε.

Έχουμε όλοι τη δύναμη να υπερβούμε ό,τι φοβόμαστε και να συνεχίσουμε τη ζωή μας με νόημα, δημιουργικότητα και ευτυχία. Εκατομμύρια άνθρωποι παντού στον πλανήτη έχουν περάσει από αυτά που φοβόμαστε ότι δεν θα μπορέσουμε ποτέ να αντέξουμε και έχουν ξαναβρεί την  ευτυχία στη ζωή τους.

Είσαι πιο δυνατός (η) από οποιαδήποτε πιθανή ανθρώπινη εμπειρία.

Εκατομμύρια άνθρωποι έχουν αποδείξει αυτήν την αλήθεια και τη δύναμη του πνεύματος με την υπέρβαση όλων αυτών των απωλειών.

12. Η απλή αλήθεια είναι ότι το 80 % του πλανήτη ζει,  ήδη, τη ζωή που εμείς  φοβόμαστε μήπως ζήσουμε.

Σύμφωνα με τα στατιστικά του WORLD BANK ...
80% των ανθρώπων, που σημαίνει από 5 από τα 6 δισεκατομμύρια ανθρώπων στο πλανήτη, ζούνε με λιγότερα από 216 εύρω το μήνα.
Και από αυτούς 3 δισεκατομμύρια ζούνε με λιγότερα από 48 ευρώ το μήνα.
Μονό 1 % του πληθυσμού έχει ένα κομπιούτερ
Μονό 1% έχει πάει σε πανεπιστήμιο.
500.000.000 άνθρωποι του κόσμου έχουν ζήσει ή ζουν σε πόλεμο ή πείνα.
Εάν έχεις τραπεζικό λογαριασμό, ανήκεις στο 8% των ανθρώπων του πλανήτη που ζουν καλά.

Δηλαδή 80% των ανθρώπων στον πλανήτη,  ήδη,  ζουν αυτό που φοβόμαστε ότι ίσως μια μέρα μπορεί να ζήσουμε - παρόλο που είναι μάλλον απίθανο να συμβεί. Όμως πιστεύω ότι μια έρευνα στα άτομα αυτά δεν θα τους δείξει λιγότερο ευτυχισμένους από μας. Ίσως το αντίθετο. Ίσως το λιγότερο που έχουμε, είναι και το λιγότερο που έχουμε να χάσουμε που σημάνει λιγότερο άγχος και ίσως περισσότερη ευγνωμοσύνη για ό,τι έχουμε.

13. Είναι ώρα να αναθεωρήσουμε και να αλλάξουμε αξίες

Είναι ξεκάθαρο ότι η σημερινή κρίση είναι αποτέλεσμα της αποξένωσης, των λανθασμένων αξιών και της αδιαφορίας για τους άλλους. Η μόνη λύση είναι να επανεξετάσουμε τις αξίες μας, να τις αλλάξουμε και να ενωθούμε για να πραγματοποιήσουμε τον παράδεισο που ενσαρκωθήκαμε να δημιουργήσουμε.

Μόνο στις ΗΠΑ και την Ευρώπη, άτομα, κοινωνίες και κράτη, δαπανούν περίπου 1400 δισεκατομμύρια $ μόνο για καλλυντικά, παγωτά, αρώματα, τροφές για κατοικίδια, τσιγάρα, οινοπνευματώδη ποτά, ναρκωτικά και πόλεμο.

Χρειαζόμαστε μόνο 28 δισεκατομμύρια $, δηλαδή μόνο 2% από το ποσό αυτό για να έχουμε για όλες τις αναπτυσσόμενες χώρες στον πλανήτη.
α. Βασική παιδεία για όλους
β. Καθαρό νερό για όλους
γ. Βασική στήριξη υγείας

14. Η μοίρα του καθενός είναι ατομική.

Ακόμα σε μια μαζική εμπειρία ή κατάσταση όπως σε ένα σεισμό ή οικονομική κρίση, αυτό που θα συμβεί στον καθέναν είναι μοναδικό και προσωπικό.

Ο Χριστός αναφέρθηκε ( Ματθαίος 24.40) σε αυτό το γεγονός όταν μίλησε για τις καταστροφές που θα γίνουν πριν από τη δεύτερη παρουσία. Είπε «Τότε θα υπάρχουν δυο άνδρες στο αγρό - ο ένας θα μείνει και ο άλλος θα αφαιρεθεί. Θα υπάρχουν δυο γυναίκες στο μύλο. Η μια θα μείνει και η άλλη θα αφαιρεθεί.»

Δηλαδή σε οποιοδήποτε μαζικό γεγονός αυτό που θα συμβεί στον καθέναν δεν θα είναι ένα ατυχές περιστατικό δηλ. ένα αθώο θύμα που έτυχε να παραβρίσκεται σε μια δυσάρεστη εξέλιξη. Θα είναι εκεί μόνο αν έχει επιλέξει σαν ψυχή να βιώσει αυτό που ο ίδιος έχει δημιουργήσει, έλξει και «επιλέξει» για την εξέλιξη του.
Δεν συμβαίνουν τυχαία γεγονότα σε κανέναν. Υπάρχει μια υπέρτατη σοφία και δικαιοσύνη στο σύμπαν που μας συμπεριλαμβάνει και που μόνο αν απελευθερωθούμε από τον πόνο, το φόβο και το θυμό μας θα τη δούμε.

15. Η πραγματική ασφάλεια είναι η αλήθεια.

Νομίζουμε ότι οι άλλοι ή το χρήμα ή η κοινωνική θέση μας δίνει ασφάλεια. Όμως τίποτε από αυτά δε μας προστατεύει από την αρρώστια, το σεισμό, το ατύχημα ή το θάνατο. Η πραγματική ασφάλεια είναι μια κατάσταση του νου που δημιουργείται μόνο με την πνευματική γνώση  και την πίστη ότι:

α. Είμαστε αιώνιες συνειδητότητες που ούτε γεννιούνται και ούτε πεθαίνουν. Απλώς προβάλουμε και αποσύρουμε την συνειδητότητα μας μέσα και έξω από προσωρινά υλικά και νοερά σχήματα.

β. Η ζωή δίνει σε μας και στους αγαπημένους μας μόνο αυτό που έχουμε «επιλέξει» σαν ψυχές επειδή ευνοεί την εξέλιξη μας.

γ. Έχουμε και εμείς και οι αγαπημένοι μας τη δύναμη να αντιμετωπίσουμε ό,τι μπορεί να συμβεί στη ζωή μας.

δ. Είμαστε πολύ τυχεροί και ζούμε πολύ καλά σε σχέση με το 80% των αδελφών μας στον πλανήτη.

Το σημαντικότερο ερώτημα της ζωής μας είναι, «Πως μπορώ εγώ να συμβάλω με λέξεις, σκέψεις, συμπεριφορές και έργα να πραγματοποιήσουμε όλοι μαζί την ιδανική κοινωνία στην οποία θα ήθελα να ζω;»

Και μια ακόμα ερώτηση, « είμαι εγώ ένας ιδανικός πολίτης, ιδανικός σύντροφος, παιδί, γονιός, εργαζόμενος, εργοδότης, φίλος; Αν δεν είμαι, σε ποια βάση κατηγορώ τους άλλους; »

                   Να είστε πάντα καλά
                                       

Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ, Αρμονική Ζωή
                                             http://www.HolisticHarmony.com/greek

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ
ANΘPΩΠINH APMONIA ΤΟΜΟΣ 3

Είκοσι Επτά Τρόποι για σας και τους Αγαπημένους σας για να Διατηρήσετε την Υγεία, Ευτυχία, Ηρεμία και Αφθονία 
σε «Καιρούς Δοκιμασίας»

Υπάρχουν πολλές χρήσιμες και πρακτικές λύσεις το βιβλίο ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ, που μπορείτε να βρείτε στα βιβλιοπωλεία ή από το Ίντερνετ δωρεάν σαν .pdf στο
http://www.holisticharmony.com/greek/.
και στο
http://www.holisticharmony.com/eirini/.

Δείτε εδώ τα περιεχόμενα:

Παραμένοντας Υγιείς, Ευτυχισμένοι και Θετικοί σε Καιρούς Δοκιμασίας
Φροντίζοντας για το Σώμα σας
Δυναμώνοντας το Νου σας
Καλλιεργήστε Θετικές Σκέψεις και Συναισθήματα
Η Ενεργειακή Ψυχολογία για την Απελευθέρωση από Φόβο και Άγχος 
Τα Δώδεκα Βήματα της Διαδικασίας Υλοποίησης
«Ho’oponopono» - πώς να Μεταμορφώσουμε την Πραγματικότητά μας 
Μαθαίνοντας να απολαμβάνουμε το Παρόν
Απελευθέρωση από Αρνητικά Συναισθήματα με τη Μέθοδο Σεντόνα
Η Σημασία της Ευγνωμοσύνης
Μέθοδοι για Αύξηση και Εξισορρόπηση της Ενέργειάς μας
Η Μέθοδος «Ακούγοντας την Καρδιά» για πιο Εμπνευσμένες Λύσεις 
Πως να Είσαι ένας «Εργάτης του Φωτός»
Το Κλειδί της Αληθινής Ευτυχίας, Επιτυχίας και Αφθονίας
Η Δημιουργία Ειρήνης με την Αλήθεια.

Η ΤΙΜΙΑ  ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΑ ΑΝΤΑΛΛΑΓΗ

ΣHMEPA EINAI ΔYΣKOΛO NA BPEI KAΠOIOΣ YΠHPEΣIEΣ KAI ΠPOΪONTA EMΠIΣTOΣYNHΣ. ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΜΙΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ EΠAΓΓEΛMATIKEΣ KAI EPAΣITEXNIKEΣ ΔYNATOTHTEΣ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΟΥΝ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΜΕ ΗΘΙΚΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΣΥΝΑΛΛΑΓΗΣ.

Ποιοί είναι οι κανόνες αυτοί.

1. Σε κάθε ανταλλαγή θα πρέπει να είμαστε πολύ ευχαριστημένοι να είμαστε στην θέση των άλλων με τους οποίους κάνουμε αυτήν την ανταλλαγή. Θα πρέπει να είμαστε πολύ ευχαριστημένοι να δώσουμε αυτό που ζητάμε από τον άλλον, για αυτό που του δίνουμε (προϊόν, υπηρεσία κ.α.).

2. Να επικοινωνήσουμε με απόλυτη αλήθεια και  να τηρήσουμε τον λόγο μας σχετικά με τον χρόνο και  την ποιότητα της ανταλλαγής μας. Να είμαστε συνεπείς σε όλες τις συμφωνίες μας. 

2. Να δώσουμε ένα ποσοστό (από 1 ως 10%) από την κάθε μας ανταλλαγή σε κάποιον που το έχει ανάγκη.

Αν θέλετε να συμμετέχετε πηγαίνετε στο www.HolisticHarmony.com/timia για να συμπληρώστε μια αίτηση για συμμετοχή ή συμπληρώστε το πιο κάτω και στείλτε το σαν φαξ στο 22990 40314.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Tα στοιχεία που μας δίνετε εδώ δεν θα δοθούν χωρίς την τηλεφωνική σας έγκριση.
1. Όνομα ________________ 2. Επίθετο _______________ 3. Hλικία ____ 4. Φύλο ______
5. Διεύθυνση _____________________________________
6. Περιοχή __________________ 7. TK _______
8. Επάγγελμα ___________________________________
9. Tηλ. _________________ 10. Κινητό _______________
11. email _______________________________________

ΠPOΓPAMMA NO. 1  EΠAΓΓEΛMATIKH ΣYNAΛΛAΓH

AN ΘEΛETE NA ΣYMMETEXETE  ΣE AYTO TO ΠPOΓPAMMA ΣYMΠΛHPΩΣTE AYTH THN AITHΣH.

1.ΘEΛETE TO ONOMA ΣAΣ ΣTO KATAΛOΓO; ΣHMEIΩΣTE ENA AΠO TA ΔYO:
______MΠOPEITE NA BAΛETE TO ONOMA MOY ΣTON KATAΛOΓO 
______MH BAΛETE TO ONOMA MOY ΣTO KATAΛOΓO, AΛΛA MΠOPEITE NA MOY THΛEΦΩNHΣETE ΓIA IΔIAITEPEΣ ΠEPIΠTΩΣEIΣ.

2. MΠOPΩ NA ΠPOΣΦEPΩ ΜΕ ΤΙΜΙΑ ΑΝΤΑΛΛΑΓΗ TIΣ AKOΛOYΘEΣ IKANOTHTEΣ, TEXNEΣ, YΠHPEΣIEΣ:
ΣHMEIΩΣTE "EΠ" ΓIA EΠAΓΓEΛMATIKA Ή "EP" ΓIA  EPAΣITEXNIKA
____A. YΔPAYΛIKOΣ _____ B. HΛEKTPOΛOΓOΣ____ Γ. ΔIOPΘΩΣH MHXANHMATΩN (HΛEKTPIKEΣ ΣYΣK., AYTOKINHTA KTΛ)________
____Δ. OIKOΔOMIKEΣ EPΓAΣIEΣ (EIΔOΣ) ____E. ΦΩTOΓPAΦOΣ
___ ΣT. ΨYKTIKOΣ____ Z. HΛEKTPONIKOΣ____H. MOYΣIKOΣ
____Θ. ΔAKTYΛOΓPAΦOΣ___I. MOΔIΣTPA_____K. XEIPOTEXNHMATA/XEIPOΠOIHTEΣ EPΓAΣIEΣ
Λ. AΛΛA ________________________________________________________________________________________________________

3. MΠOPΩ NA ΠPOΣΦEPΩ ΜΕ ΤΙΜΙΑ ΑΝΤΑΛΛΑΓΗ TIΣ AKOΛOYΘEΣ ΓNΩΣEIΣ & YΠHPEΣIEΣ
A. ΓIATPOΣ (EIΔIKOTHTA, ΠOY) _______________________________________________________B. ΔIKHΓOPOΣ ____Γ. MHXANIKOΣ   ___Δ. ΣYMBOΛAIOΓPAΦOΣ 
___ E. ΓNΩΣEIΣ ΓIA TIΣ AKOΛOYΘEΣ ΔHMOΣIEΣ YΠHPEΣIEΣ 
___ΣT. ΓΛΩΣΣEΣ (ΔIΔAΣKAΛIA, METAΦPAΣEIΣ) _______________ ___ Z. ΦYΣIKOΘEPAΠEYTHΣ_____________________________
___ H.  ΛOΓIΣTHΣ  ___Θ. NOΣHΛEYTPIA /HΣ   ___ I. ΓPAΦIΣTAΣ___
K.ΔHMOΣIOΓPAΦOΣ____________________________________
___ Λ BPEΦOKOMOΣ  ___ M. KOINΩNIKH ΛEITOYPΓOΣ   ___
N. BABY SITTER_____________________
AΛΛA____________________________________________________________________________________________________
4. MΠOPΩ NA ΠPOMHΘEYΣΩ TA AKOΛOYΘA ΠPOΪONTA Ή YΠHPEΣIEΣ ΣE KAΛEΣ TIMEΣ
________________________________________________________________________________________________________

ΠPOΓPAMMA NO. 2 ANIΔIOTEΛHΣ  ΠPOΣΦOPA ΠPOΣ TOYΣ AΠOPOYΣ / AΣTEΓOYΣ
Σημειώστε πιο κάτω τους τρόπους που θα θέλατε να προσφέρετε και παραδώστε το χαρτί αυτό στο γραφείο για τον  Θεόδωρο Iγνατιάδη  τηλ. 210 64 28 984
___1.  Θα ήθελα να επισκεφτώ μια  άπορη οικογένεια μια φορά το μήνα.
   α. ____ με τρόφιμα που αγοράζει η A.Z.,  β. _____ με τρόφιμα που θα αγοράζω εγώ.
___ 2. Θα ήθελα να μαγειρεύω μια φορά το μήνα για τους άστεγους.
___ 3. Θα ήθελα να μεταφέρω το φαγητό στο Πεδίο του Άρεως.
___ 4. Θα ήθελα να μοιράσω το φαγητό στους άστεγους εκεί.
___ 5. θα ήθελα να προσφέρω κάθε μήνα το ποσό_______ για τους στόχους αυτούς.
___ 6. Μπορώ κατά καιρούς να μεταφέρω αντικείμενα για αυτούς που έχουν ανάγκη
                  α.____εχω φορτηγό ή μεγάλο αυτοκίνητο   β.___ έχω σωματική δύναμη και διάθεση
___ 7. Μπορώ να προσφέρω δωρεάν ή με έκπτωση προϊόντα, υπηρεσίες ή και γνώσεις όπως:
_______________________________________________
______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________

ΠPOΓPAMMA NO. 3  ΟΜΑΔΕΣ ΔΡΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Θα ήθελα να συμμετέχω σε ομάδες με κοινωνική δράση πάνω στα ακόλουθα θέματα:
____Παιδεία     ____Προστασία της δικαιοσύνης     ____ Τα ζώα, ____ το Περιβάλλον ____ την Διαφθορά        
Άλλα __________________________________________
______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Παραδώστε αυτό στο γραφείο ή στείλτε το με φαξ στο 22990 40315 ή email στο armoniki@holisticharmony.com

Να είστε πάντα καλά.

Να είστε πάντα καλά

Ρόμπερτ Ηλίας Νατζέμυ

Συγγραφέας
http://www.HolisticHarmony.com/greek

 ΥΓ Υπάρχουν πολλές χρήσιμες και πρακτικές λύσεις το βιβλίο ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΕΠΟΧΕΣ, που διαθέτουμε δωρεάν σαν .pdf στο
http://www.holisticharmony.com/greek/.
και στο
http://www.holisticharmony.com/eirini/.